炸带鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

带鱼：补虚、解毒、止血
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

炸带鱼的做法

• 1.带鱼洗净切段放花椒

• 2.盐

• 3.料酒

• 4.拌匀

• 5.腌制一个小时

• 6.鸡蛋打散

• 7.腌制好的带鱼粘上一层面粉

• 8.锅放油烧六成热，带鱼裹上蛋液

• 9.中火炸至两面金黄色

• 10.捞出

• 11.一道美味的炸带鱼就做好了

• 12.我是徐徐小厨房，来香哈一起交流吧！