陈皮海带绿豆糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效

陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂
绿豆：暖肝、利水、清热
海带：软坚、化痰、消痰

食材用料

陈皮海带绿豆糖水的做法

• 1.备料：海带、陈皮、绿豆、冰糖。

• 2.绿豆提前泡发请洗干净备用

• 3.海带泡发用刷子将表面的杂质清洗干净

• 4.清洁好的海带切成条状备用

• 5.陈皮稍微用水泡软一会

• 6.将所有材料放入锅电锅中煮大概一个小时

• 7.煮好的陈皮绿豆海带甜汤大图来一张

• 8.成品图谢谢观赏！