鸭蛋炒辣椒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

鸭蛋炒辣椒的做法

• 1.辣椒洗干净去头尾！

• 2.切好！

• 3.鸭蛋打散！

• 4.大火热油锅。加入植物油！

• 5.加入这么多盐！

• 6.下蛋液！

• 7.炒成块盛出备用！

• 8.再倒入这么多的油！

• 9.再放这么多盐！

• 10.辣椒下油锅爆炒，快成熟时倒入蛋块！

• 11.加入水爆炒至水分收干

• 12.临出锅加入这么多味精调味即可！

• 13.成品图。