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家常凉菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:59:53  阅读：4371 本站原创 分享 3参与

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

干豆腐一张黄瓜2根相克食物
拉皮1袋大蒜适量相克食物
香油适量 辣椒油适量

家常凉菜的做法

  • 1.干豆腐

  • 2.干豆腐切片

  • 3.黄瓜切片

  • 4.拉皮用水冲开

  • 5.切蒜

  • 6.放入适当盐 味精 香油 辣椒油 搅拌

  • 7.大功告成