意大利蔬菜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:12:50  阅读:4923 本站原创 分享 3参与

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
土豆:和胃、解毒、消肿
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

西芹,一根胡萝卜半个相克食物
土豆一个相克食物洋葱一个相克食物
角瓜小半段
番茄酱相克食物 清水
黄油

意大利蔬菜汤的做法

  • 1.全部切丁,备用

  • 2.黄油抄香

  • 3.下洋葱抄香,番茄酱,抄之变色,以次土豆胡萝卜,土豆,西芹,角瓜。抄十几秒钟

  • 4.加清水,烧开,调味。