凉拌绿豆面皮的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

凉拌绿豆面皮的做法

• 1.准备好绿豆面皮，花生米和黄瓜

• 2.绿豆面皮切条，黄瓜切丝，蒜切末，香菜切断

• 3.放入盆中，加入酱料:6滴香油，2大勺蒸鱼豉油，3大勺醋，1小勺酱油

• 4.搅拌均匀即可