彩椒烩杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效

彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
杏鲍菇：活血化瘀
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

彩椒烩杏鲍菇的做法

• 1.将杏鲍菇切片，彩椒切成条状，用清水简单淘洗，滤出备用。

• 2.冷油入锅，再放食材，用大火炒。

• 3.放入其他辅料，再翻炒。

• 4.炒5分钟左右，即可装盘。

• 5.装盘即食。