生椒凉拌黑木耳的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 10:29:05  阅读:4748 本站原创 分享 3参与

食材用料

水发黑木耳250克 杭椒,美人椒各丨个
大葱一截相克食物香菜一棵相克食物

生椒凉拌黑木耳的做法

  • 1.准备好食材。

  • 2.木耳洗干净沸下水,过凉待用。

  • 3.杭椒,美人椒,大葱洗干净切成斜刀片,香菜洗干净切成段。

  • 4.木耳放入小盆里,放入切好的配料,放入4分之一茶匙盐,东古酱油,辣椒油和辣鲜露各一茶匙,香油少许,拌匀装盘摆好即成。