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卤味花生的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 15:27:30  阅读：1173 本站原创 分享 3参与

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

干花生一百克八角六个
盐适量味精适量相克食物
香叶适量

卤味花生的做法

  • 1.干花生放入清水中浸泡5小时以上

  • 2.将花生捞出，调料加入钢筋锅中加水适量，再将花生加入

  • 3.放入炉灶上大火煮制约一个小时左右

  • 4.将花生捞出晾干，再装盘