健康专家网首页
新闻保健美体保养美容护理调养机体孕婴儿童女性男性生活丰胸

薏米骨头汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 15:46:33  阅读：208 本站原创 分享 3参与

健康功效

薏米：健脾、利湿、除痹

食材用料

薏米一两相克食物骨头半斤相克食物
水适量 盐一勺

薏米骨头汤的做法

  • 1.薏米比较难熟，薏米先泡水几个小时。

  • 2.骨头洗干净

  • 3.薏米泡好再洗一遍，跟洗好的骨头一起放高压锅里，加水，压20分钟

  • 4.美味的汤就可以开吃了