炒面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 18:10:24  阅读:6795 本站原创 分享 3参与

食材用料

面粉适量

炒面的做法

  • 1.将炒锅上的水份可以用纸先擦干,小火,加适量的面粉。

  • 2.用锅铲不停的翻炒,期间会有面粉疙瘩,可以用铲子稍微贴着锅抚平,直至炒到面粉颜色由白变黄,也可以尝一下,熟的面粉有一种纯朴的香味。(其实已经是黄色的,只是晚上拍的原因,可能看起来不那么明显)

  • 3.吃的时候在碗里放适量炒好的面粉,加水必须要用滚水,可以一边加水一边用筷子搅拌,同时可以根据自己的喜好加白糖。(面放的多,水放的有点少啦不好意思(T ^ T))