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凉拌海蜇丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 19:35:40  阅读：8337 本站原创 分享 3参与

食材用料

海蜇丝适量 即食脆笋一袋
即食山珍菇一袋干辣椒六个相克食物
葱花少许 味极鲜一汤勺
醋半汤勺相克食物糖一茶勺相克食物

凉拌海蜇丝的做法

  • 1.海蜇丝浸泡去盐，沥干。

  • 2.即食脆笋和山珍菇个一袋。

  • 3.把切好，干辣椒和葱花煸香。

  • 4.主料和配料一起，加调料拌均即可

  • 5.装盘。