双色豆包的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

双色豆包的做法

• 1.红芸豆煮了，成泥。

• 2.放入绵白糖成团

• 3.菠菜胡萝卜成泥

• 4.面粉、菠菜、酵母发面，面粉、胡萝卜、醇母发面。

• 5.发好面，胡萝卜面排出空气揪成挤子，按扁包入红芸豆团，菠菜面排出空气揪成挤子，按扁包入胡萝卜面。