健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食
梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环
食材用料
| 青椒1个相克食物 | 红椒1个 |
| 梭子蟹适量 | 莴笋适量相克食物 |
| 葱姜蒜适量 | 郫县豆瓣酱适量 |
| 生抽少许 | 盐少许 |
| 八角适量 | 香叶适量 |
| 花椒适量 | 花雕酒或者料酒适量 |
香辣蟹的做法
1.梭子蟹洗干净。
2.然后把梭子蟹壳和肚分开,去腮和胃,斩成块,然后加入姜片,花雕酒或者料酒,腌制。
3.然后把葱姜蒜切好,备好花椒,八角,香叶,桂皮,把莴笋切条,青红椒切段备用
4.锅里倒油,待油热,下入葱姜蒜,花椒,八角,香叶,桂皮,炒香,加入适量郫县豆瓣酱,炒香
5.然后下入梭子蟹块儿,炒匀至变色,然后加入水,加盖闷制。
6.待汤汁收的差不多后,加入莴笋,待莴笋半熟,加入生抽,炒匀,如果盐味不够可加入少量盐
7.然后加入青红椒,炒片刻,加入青红椒后,不要炒的太久
8.搅拌均匀,出锅享用















