盐焗鸡的做法和食材用料及健康功效

食材用料

盐焗鸡的做法

• 1.准备好材料，把鸡处理干净

• 2.把整只鸡摸上粉，里面也要摸

• 3.然后把脚放肚子里，腌制8小时以上。

• 4.然后用油纸包上一层，这时预热烤箱

• 5.再包一层锡纸，放入预热的烤箱，上下管230度，放下层烤70分钟，烤好别拿出让它利用烤箱的余温焖30分

• 6.烤好的鸡

• 7.斩块即可吃。