芹菜肉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:42:26  阅读:615 本站原创 分享 3参与

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

芹菜400克相克食物青椒1个相克食物
肉丝100克适量
酱油4克70克
姜丝蒜适量

芹菜肉丝的做法

  • 1.芹菜摘也洗干净切段备用

  • 2.辣椒切丝

  • 3.肉切丝、将油热锅.➕姜丝蒜和肉丝小火翻炒!可以提前酱好!加盐和酱油佐料!我是直接抄

  • 4.炒出香味酱油

  • 5.倒入芹菜和辣椒翻炒

  • 6.变色之久加入盐、炒熟即可

  • 7.摆拍