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香芹百合炒木耳的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 00:37:49  阅读：9017 本站原创 分享 3参与

食材用料

香芹100g相克食物 新鲜百合50g
泡发木耳适量 红甜椒半个
蚝油适量

香芹百合炒木耳的做法

  • 1.准备好所有食材，小朵木耳提起泡发好，芹菜切二厘米长的段，红甜椒切片，百合洗净

  • 2.锅中热油，依次下入红椒芹菜木耳翻炒片刻

  • 3.下入百合继续翻炒

  • 4.加入适量蚝油

  • 5.翻炒均匀调味即可

  • 6.出锅装盘