青菜豆腐鱼丸汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷
豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

青菜豆腐鱼丸汤的做法

• 1.鸡汤下锅，我用的是罐头鸡汤加了一罐水

• 2.把切好的鱼丸放进去

• 3.豆腐切成小方块丢进去

• 4.最后丢青菜

• 5.上桌前加盐和胡椒粉