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香辣油菜心的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 02:03:55  阅读：9579 本站原创 分享 3参与

食材用料

油菜心蒜相克食物
干辣椒相克食物 盐
香油

香辣油菜心的做法

  • 1.油菜心去掉老根洗净沥干水份备用。

  • 2.热油爆香蒜末和干辣椒。

  • 3.下油菜心大火快炒。

  • 4.加入盐。

  • 5.加入香油。

  • 6.即可盛盘食用。