淮山胡萝卜凤爪汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

淮山胡萝卜凤爪汤的做法

• 1.凤爪洗净，锅里水烧开，放入料酒，凤爪焯水2分钟

• 2.捞起，用清水洗去浮沫

• 3.胡萝卜跟淮山去皮洗净

• 4.切厚块

• 5.姜洗净切片

• 6.提前烧开一壶水

• 7.把所有材料倒入电饭锅

• 8.加入适量的开水

• 9.把电饭锅按至煲汤键，煲2小时

• 10.调入适量的盐跟鸡精就可以吃了