粉猪儿开阳瓠瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

粉猪儿开阳瓠瓜的做法

• 1.瓠瓜洗净削皮去籽, 切条状备用

• 2.虾皮略洗过备用

• 3.蒜拍扁备用

• 4.匙油热油锅, 爆香蒜、虾皮

• 5.炒出香味后, 放入瓠瓜, 略为翻炒后, 加入 1 碗水闷至瓠瓜熟透

• 6.起锅前加适量盐、白胡椒调味即可