党参乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

党参：健脾、补肺、益气
百合：安神、清心、润肺
莲子：养心安神、止泻、补脾

食材用料

党参乌鸡汤的做法

• 1.买一只乌鸡，切块和麻将大小即可

• 2.焯水，撇去浮沫，捞出备用。这个步骤，大家都知道的

• 3.捞出沥干水分

• 4.准备材料，姜切片，党参切段

• 5.准备好高压锅，锅内倒入水，把乌鸡，党参，莲子，百合，生姜，依次放入，再放蚝油和盐，熟了之后放鸡精，大功告成！