烤紫薯的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:57:57  阅读:2028 本站原创 分享 3参与

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯6相克食物

烤紫薯的做法

  • 1.将紫薯洗干净并在烤网上摆好,烤箱预热,将紫薯放进烤箱中层,上下火,烤40——50分钟(时间根据紫薯大小决定,最好选择个头匀称的一起烤)

  • 2.中途不用翻面,烤好就可以直接出炉

  • 3.看看烤好的成品