很多姑娘去健身房不喜欢力量训练是因为怕自己越练越壮,毕竟“好女不过百”的理念深深印在她们的心里,就算是去健身房也大多以有氧运动为主。虽然绝大部分女生都不希望自己会练成金刚芭比,但是总有人喜欢与众不同!接下来这位俄罗斯姑娘健身7年,从体重90斤青春美少女练成体重80公斤的金刚芭比!

健身达人:弗拉迪斯拉夫·加尔甘,来自俄罗斯,生活在布拉格(捷克),出生于1996年3月8日的她今年23岁。她身高:175cm,目前体重:160斤左右。她就是那位不走寻常路的姑娘,她曾经身材苗条,体重不过百,如今她体重80公斤,身材如金刚芭比!正是因此,她走红网络成为一名小有名气的健身网红。

近日,她在社交网络上晒出多张健身前后对比照再次引起网友们的热议
健身网红弗拉迪斯拉夫表示:“这张照片最左边是7年前的我,那时候我大概是16岁,当时的体重只有45公斤,中间的是17岁的样子,那时候刚健身不久,最右边是我去年参加健美比赛时候的状态,当时的参赛体重是75公斤级,而现在非赛季我的体重是80公斤左右。”

弗拉迪斯拉夫健身前后对比照:

健身房里的弗拉迪斯拉夫
网友评价:
一个网友这样说:“我还是喜欢你16岁时候的样子,现在的样子有点恐怖,我无法接受这样的女生作为女朋友”

另外一位网友这样说:“从青春美少女练成金刚芭比,体重翻了近一倍!女生健身还是不要玩器械了,多好的一个姑娘给练成这样!反正我是欣赏不来!”

还有一位网友这样说:“为什么要练出这样的肌肉?稍微有点肌肉、有个马甲线代表健康不就好了?练成这样真是令人无法理解!”

小编解读:首先我们要明白,她能练出这身金刚芭比的身材非常困难,就算是男性想要练出她这种程度的肌肉来也并非易事!而她用了7年的时间才练出这样维度的肌肉,训练程度是可以肯定的,但期间肯定也不是纯自然训练,要知道女性没有足够的睾酮激素无法练出大维度的肌肉!

然后就是,她之所以想练成这样并不是为了成为网红,要知道可是一名职业健美运动员,她是去年4月份IFBB女子形体健美大赛的冠军得主,这可能也是职业所需吧!

最后,虽然有很多人都不喜欢她现在的这种身材(化完妆的她其实很漂亮的!)但弗拉迪斯拉夫依然在坚持自我,她依然喜欢健身,热健美运动!对此,你们怎么看?你们喜欢她健身前的样子还是健身后的金刚芭比?欢迎评论、留言!















