原标题：万物风趣 | 会跳广场舞吗？新西兰研讨发现，舞蹈能够推迟发呆症开展
文 / 周亦川 编 / 干玎竹
【搜狐健康】据新医学健康新闻资讯网（News-medical）网站8月8日报导，近来发表于《美国阿尔茨海默病和其他发呆症杂志》的一份研讨成果显现，音乐和舞蹈能够推迟晚年发呆症疾病开展，让患者日子质量得到改进。
文章作者，新西兰奥塔哥大学体育运动科学学院舞蹈系Ting Choo介绍，晚年发呆症患者给人的形象往往是消沉的、不肯活动的。由此，该学院舞蹈系和心思医学系创作了一套原创舞蹈，想让他们更多地“动起来”。该舞蹈运用了可引发晚年人年青回想的怀旧音乐，运用天然手势的舞蹈动作，其意图是为了经过供给回想影响、心情调理和社交互动进步发呆患者的日子质量。
说到新西兰的舞蹈，令人形象最深的莫过于HAKA战舞吧
本次查询共有22名参加者，其间包括有轻度发呆、中度发呆和重度发呆患者，研讨者方案经过10周的课程，进步他们的诙谐、想象力和直觉才能，促进发呆白叟参加舞蹈和互动。
成果令人欢喜，各参加者在第六节课后日子质量已经有了明显改进。尽管他们的身体遭到晚年疾病影响有必定的运动约束，但仍体现出了对音乐极大的热心。每节课后，研讨人员都能够查询到白叟们活跃的反响，比方常常打开回想，自发性的舞蹈，相互恶作剧等。
研讨证明，音乐比口头指令更能激起他们的反响，能够说，音乐和舞蹈扭转了晚年发呆症患者平常消沉烦闷、不肯活动的刻板形象。
近期另一项在芝加哥的美国心思协会年会上的研讨成果也证明了运动与改进晚年发呆症之间的联络。美国威斯康星大学医学和公共卫生学院医学系副教授Ozioma Okonkwo指出，日子习惯和规则适度的训练能够改进晚年发呆症。常常训练的白叟能够减轻变老以及遗传危险对认知才能的负面影响，能够推迟疾病的带来病理变化。
在一项317名参加者的查询中，Okonkwo经过问卷查询和血液检测，发现跟着年纪添加，晚年人会呈现认知才能下降和疾病相关的标志物添加的现象。不过，在那些每周五天、每天训练30分钟的晚年人中，上述的病理变化要更轻一些。
在另一项研讨中，Okonkwo对95名有发呆相关遗传基因的人进行查询，发现遗传危险较高的人，体内的发呆相关符号物添加较多。而这些符号物在常常参加有氧健身的这一组受试者中的表达要弱一些。
Choo表明，创造力运动和发呆症之间的联络还等待着咱们进一步的探究。音乐、戏曲和舞蹈等因为缺少标准化的行为和共同的研讨成果，在临床范畴的使用作用简单被轻视。舞蹈对发呆症的医治作用研讨与现在各类大规模的药物临床研讨投入比较还相差很远。咱们期望有更多的项目支撑，协助更多的发呆症白叟参加这项音乐与舞蹈恢复方案，进一步证明音乐舞蹈在发呆恢复中的活跃作用。
参考资料：
1. News-medical
New Zealand study shows positive effect of music and dance on older adults with dementia
https:///doi/10.1177/1533317519860331
3. Eurekalert
Regular exercise may slow decline in those at risk of Alzheimer's
https://www.eurekalert.org/pub_releases/2019-08/apa-rem080119.php
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