正是盛夏时节，盛暑难耐，最大的高兴莫过于喝上一瓶加冰的可乐。因而，可乐在近几年被人们称之为“肥仔高兴水”，可是长时间喝可乐对人的身心健康会构成耳濡目染的影响。你还在喝“高兴肥仔水”吗？经常喝可乐，有哪些损害？
一、伤牙
可乐中含有很多的磷酸和二氧化碳，这两种物质溶解后会构成碳酸。长时间饮用可乐的话，会对牙釉质发作必定的腐蚀效果，还或许构成牙齿松动、龋齿、牙齿掉落。尽管短期内，人们看不到这个损害，可是当人们步入中年，就会懊悔最初喝这么多可乐了。
二、肥壮
曾经养分不良是国人面临的首要养分问题，而现在养分过剩，也成为了一大损害。现在很多人的体重处于超支状况，肥壮困扰着大多数年轻人，可乐也是促进其肥壮的一大首恶，可乐中含有较多的糖类。在夏日，在可乐内放入冰块，加冰加倍的高兴，可是也会加倍的肥壮。
人体对这些糖的吸收速度十分的快，而且由于夏日对冰水的需求，也会促进喝很多的可乐，导致肥壮的发作。肥壮自身并不可怕，可是它可诱发高血压、高血脂、糖尿病、心血管疾病等缓慢代谢性疾病，严峻损害人的健康。
三、胎儿变形
孕妈妈喝可乐的损害更是严峻，孕妈妈假如经常喝可乐，可乐中的咖啡因就会进入孕妈妈体内，经过胎盘屏障，影响胎儿的正常成长发育。不仅仅会影响胎儿骨骼的成长，还会对胎儿的心脏、大脑等重要的器官构成影响，严峻的话还或许导致胎儿变形、佝偻症，损害孩子的终身。
四、影响肠胃，影响消化
可乐中的二氧化碳会按捺胃肠道中的有益菌，损坏肠道的平衡，引起菌群失调。因而，经常喝可乐会对肠胃构成影响，引起下滑不良。特别是自身患有消化道疾病的人，喝太多的可乐会加剧疾病。别的还有研讨显现，经常喝可乐与食管癌的发作有必定的联系。
五、骨质疏松
可乐含有碳酸盐，会影响到身体对钙的吸收和使用。机体简单呈现缺钙的现象，影响到骨骼的健康，诱发骨质疏松。别的，关于处于发育期的孩子，喝太多可乐还简单导致发育不良。
六、肾结石
经常喝可乐还简单构成肾结石，其首要是由于可乐中含有很多的咖啡因，喝太多的可乐会导致尿液中的钙含量过高。因而，为了自己的健康，必定要少喝可乐，多喝白开水。
