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辣椒炒银鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 04:17:15  阅读：1421 本站原创 分享 3参与

食材用料

银鱼干100克青辣椒两条相克食物
油适量 盐适量
红辣椒适量 鸡精适量

辣椒炒银鱼的做法

  • 1.银鱼干备料

  • 2.辣椒切丝

  • 3.银鱼干泡温水

  • 4.泡完水，控干水备用

  • 5.热油锅下辣椒丝爆香，给盐

  • 6.放银鱼干入锅翻炒

  • 7.看辣椒变色变软，关火，给鸡精搅拌均匀

  • 8.成品