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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 海白虾20只 猪肉馅150g...
2017-10-29 02:43:27
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健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料草鱼1斤左右相克食物 酸...
2017-10-29 02:43:22
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健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶半杯相克食物 咖啡一杯冰咖啡的做法1.把咖啡冻上2.倒入牛奶3.好了...
2017-10-29 02:41:33
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健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料紫薯1个相克食物 餐巾纸3张 水少许牛奶1盒相克食物黑芝麻少许相克...
2017-10-29 02:41:08
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健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料葱白半根鸡腿...
2017-10-29 02:39:40
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食材用料 花蛤蜊小葱相克食物 水 红辣椒 豆酱 盐豆酱蛤蜊汤的做法1.将蛤蜊外壳上的杂质冲洗干净，然后泡在盐水中3小时，使其吐沙...
2017-10-29 02:39:01
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食材用料橘子一个 盐适量蒸橙子的做法1.把橘子洗湿用少量盐搓擦橙子皮2.浸泡二分钟3.橙子顶部切开一片，往果肉撒少许盐4.用筷子...
2017-10-29 02:38:14
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食材用料 猪瘦肉适量 水适量婴儿肉松的做法1.把肉洗净，去筋去膜，切块(尽量不要切太小)2.锅内放水并烧开，把肉块放到开水里，煮...
2017-10-29 02:37:58
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健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿2个相克食物鸡蛋3个相克食物油 盐适量西红...
2017-10-29 02:37:07
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食材用料 鱼肉200g辣椒适量相克食物葱适量相克食物 盐少许料酒少许油少许 生抽少许酸笋鱼的做法1.材料准备好2.锅放底油烧热3.把...
2017-10-29 02:36:51
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健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 炫彩蜜豆(金码)300克 全麦面粉(新良)250克 高钙奶粉(伊利)1小袋25克 淡味黄油...
2017-10-29 02:36:49
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食材用料 面筋3个 咖喱粉适量 水适量咖喱面筋的做法1.把面筋洗干净2.把面筋切好3.把咖喱粉用热水弄开4.把面筋放在锅里5分钟...
2017-10-29 02:36:15
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健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 嫩豆腐一盒花椒适量 剁辣椒一小勺香菜适量（做装饰）相克食物 盐适量油适量油泼豆腐的...
2017-10-29 02:32:12
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健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素木耳：润肺止咳、补气、止血蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 米线春笋相克...
2017-10-29 02:30:37
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健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 苦苦菜60克大蒜3瓣相克食物醋6克相克食物 味达美酱油3克香油适量枸杞适量相克食物凉拌...
2017-10-29 02:30:07
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料鸡蛋两...
2017-10-29 02:29:23
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健康功效 酱油：升压、补血、护齿醋：消食积、解毒、补血食材用料 青红椒 酸辣椒 小山椒 鸡肾蒜相克食物油 盐酱油醋相克食物酸辣...
2017-10-29 02:29:10
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健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 鲜活的龙利鱼1000克 姜丝50克白糖20克相...
2017-10-29 02:28:39
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健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿食材用料大米200克相克食物虾仁...
2017-10-29 02:28:13
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健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黑米1杯相克食物糯米1...
2017-10-29 02:27:33
