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食材用料 玉米面50g 玉米粒40g糯米粉40g黑芝麻一茶匙相克食物油少许 盐少许香葱两根相克食物 剁椒一茶匙 盐一丁点炸玉米饼的做法...
2017-10-21 12:58:58
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健康功效 小米：安神、和胃、补虚南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料小米150克相克食物 纯净水1000克南瓜100克相克食物熬粥...
2017-10-21 12:58:52
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 甜，馒头两个鸡蛋两个相克食物油适量 盐适量煎鸡蛋馒头的做法1.甜馒头两个...
2017-10-21 12:58:47
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健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料四季豆200克相克食物猪...
2017-10-21 12:58:41
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健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料南瓜一块相克食物紫薯一个相克食物面粉适量卡通儿...
2017-10-21 12:57:19
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健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉350克牛奶1...
2017-10-21 12:55:43
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食材用料 优利卡柠檬1/2颗 优利卡柠檬附蜜蜂工坊蜂蜜1小包 橄榄油1大匙砂糖1又1/2大匙相克食物 鲜奶1大匙 盐少许 优鲜蛋3颗 低筋...
2017-10-21 12:55:41
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健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉三杯牛奶240ml相克食物糖三大勺相克食物 奶粉两大勺 盐适量 酵母适量纯奶吐司的做法...
2017-10-21 12:52:53
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健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育醋：消食积、解毒、补血芝麻：明目、祛风、补血食材用料 沙拉餐包3个生菜半颗相克食...
2017-10-21 12:52:22
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食材用料面粉250克 色拉油75克 转化糖浆100克 绿茶粉25克 豆纱馅160克 圆模子1个绿茶佛饼的做法1.准备食材，称好重量。2.做好豆...
2017-10-21 12:51:46
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健康功效 茄子：清热、活血、消肿豆腐：清热泻火、益气、解毒土豆：和胃、解毒、消肿食材用料茄子300克相克食物豆腐100克相克食...
2017-10-21 12:51:19
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料黄油135...
2017-10-21 12:50:56
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健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料 江米面适量花生适量相克食物核桃适量相克食物黑芝麻适量相克食物油适量糖适量相克食物...
2017-10-21 12:48:21
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健康功效 红糖：健脾、益气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 椰浆一瓶 马蹄粉一盒250g红糖两片相克食物白糖50g相克...
2017-10-21 12:46:21
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健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 老鸭500克茶树菇适量相克食物姜小块相克食物 盐适...
2017-10-21 12:45:56
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健康功效 杏鲍菇：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料杏鲍菇400克姜十片相克食物葱三枝相克食物枸杞适量相克食物...
2017-10-21 12:44:25
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健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目醋：消食积、解毒、补血食材用料丝瓜1条（约120克）相克...
2017-10-21 12:42:42
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健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 新鲜竹笋一斤火腿一根相克食物生姜适量相克...
2017-10-21 12:42:08
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食材用料 牛油75g 糖霜60g 橙汁15g 橙皮屑1/2个 糖渍橙皮30g 低筋面粉145g 泡打粉（可不放）2g糖渍橙皮饼干的做法1.黄油室温（25...
2017-10-21 12:41:59
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食材用料 低筋面粉20克 马铃薯淀粉100克 全脂奶粉15克 糖粉30克 炼乳10克 玉米油10克 鸡蛋液30克 泡打粉2克旺仔小馒头的做法1.准...
2017-10-21 12:41:38
