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健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋挞皮12只 淡奶油70克牛奶100克相克食物 鸡蛋黄3个 糖粉25克 低筋面粉10克 蜜红豆适量 芒果...
2017-10-18 10:42:22
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健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料虾十二条相克食物蚝油适量蒜三小个相克食物葱一条相克...
2017-10-18 10:41:09
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健康功效 猴头菇：安神、健脾、养胃银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡半只相克食...
2017-10-18 10:40:45
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食材用料 牛排骨约2斤萝卜1根相克食物 玉米油适量干辣椒3根相克食物生姜一大块相克食物料酒适量牛排骨萝卜汤的做法1.将牛排骨洗...
2017-10-18 10:40:27
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健康功效 料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料圆白菜1/4棵相克食物蒜1瓣相克食物干辣椒3个相克食物料酒1大勺...
2017-10-18 10:39:34
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食材用料白饭一碗相克食物肉松适量 海苔片一小片 酱油膏一小匙 芝麻香油一小匙 三角饭团模型模型可不用，依个人喜好用手捏出饭团...
2017-10-18 10:38:43
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健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡肉半个相克食物香菇8朵相克食物...
2017-10-18 10:38:17
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健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料香菇5个相克食物 年糕250克猪肉100克相...
2017-10-18 10:37:20
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭黄：温中、补肾壮阳、行气食材用料鸡蛋两个相克食物韭黄一把油适量辣椒适量相克食...
2017-10-18 10:35:18
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉相克食物蜂蜜相克...
2017-10-18 10:34:36
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料蒜苔一把相克食物猪肉少许相克食物 盐，油，姜适量 酱油，味素适量蒜苔炒肉的做法1.把...
2017-10-18 10:34:22
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健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 牛里脊香菇相克食物葱相克食物辣椒相...
2017-10-18 10:34:05
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健康功效 芥蓝：化痰、平喘、解毒田螺：利水、清热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芥蓝2朵相克食物田螺250克相...
2017-10-18 10:33:39
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食材用料 土鸡蛋2个 盐大半勺 凉白开一碗土鸡蛋羹的做法1.首先从冰箱取出两个鸡蛋，依次延边磕入碗中。2.放入大半勺食盐。3.用筷...
2017-10-18 10:33:25
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健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料变蛋4个相克食物韭菜一小把相克食物 干木耳一把食用油适量 生姜，大蒜两片姜，四瓣蒜家...
2017-10-18 10:32:55
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物橙子一个相克食物蜂蜜少许相克食物橙香蛋羹的做法1.准备好...
2017-10-18 10:32:33
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健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料蛤蜊500克相克食物豆腐250克相克食物 盐葱相克食物姜相克食...
2017-10-18 10:32:12
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健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料糯米粉200克紫薯100克相克食物 黄豆面50克食用油少许 绵白糖2勺 奶粉一勺紫薯驴打...
2017-10-18 10:25:55
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 水磨年糕1袋蒜少量相克食物姜少量相克食物 雪菜肉丝酱少量〖 雪菜肉丝炒年...
2017-10-18 10:25:35
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健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气韭菜：温中、补肾、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鲅鱼一条500g左右...
2017-10-18 10:24:26
