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健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力花椒：温中、止泻、止痛食材用料圆白菜1颗相克食物 干辣椒丝少许香肠相克...
2017-10-16 19:51:20
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食材用料 肠粉粉一小碗 清水两小碗葱几根相克食物油少许 熟萝卜干末少许 蒜瓣3瓣 生抽老抽盐糖各少许广式肠粉的做法1.肠粉备好2....
2017-10-16 19:49:45
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健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀孜然：理气、止痛、调中食材用料鸡腿1个相克食物 生抽30g料酒30g 盐适量 番...
2017-10-16 19:49:22
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 蟹6个姜1小块葱相克食物葱5棵相克食物蒜4瓣相克食物油适量 盐1小勺 生抽适...
2017-10-16 19:49:21
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健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物 辣椒粉适量 姜 蒜紫苏（鸡丝）适量煎黄瓜的做法1.洗好黄瓜后，把皮刮...
2017-10-16 19:49:16
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食材用料 濑尿虾8个 椒盐适量油120克蒜3瓣相克食物姜2片相克食物葱2根相克食物辣椒1个相克食物椒盐濑尿虾的做法1.濑尿虾洗净沥干...
2017-10-16 19:49:15
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 西芹叶适量面粉30克 玉米粉15克鸡蛋1个相克食物番茄酱适量相克食物油适量...
2017-10-16 19:48:27
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食材用料 姜末一小撮 大青椒1个 葱花一小撮豆皮5小张相克食物 酿造酱油半小匙 盐1克香油2滴水淀粉少许 调料水2小匙豆皮尖椒的做...
2017-10-16 19:47:54
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食材用料 豆腐 鸡蛋 五花肉适量 油 花椒 葱蒜姜 盐 鸡粉 青椒 味精 醋 酱油适量家常鸡蛋烧豆腐的做法1.首先把豆腐切小块，在开水...
2017-10-16 19:46:56
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食材用料乳鸽1只 红烧汁适量 姜片5-6片 青葱头8-10段 13香1调料勺 白胡椒粉1调料勺 意式香草适量 老抽少量料酒适量 调和油适量脆...
2017-10-16 19:46:20
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食材用料 浓酸奶一袋 巧克力。一条 油桃。半个 小样，酸q糖。适量 奶片3片懒人自制炒酸奶的做法1.把所有材料切成小块儿2.把酸奶...
2017-10-16 19:46:09
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食材用料 面条`一个人份量 酸菜1把油10克 盐1g 调味料适量汤面的做法1.自家酸菜1颗洗净2.切碎备用3.把盐味去掉4.烧开水。下面5....
2017-10-16 19:46:07
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物番茄一个相克食物 白菜苔四棵油适量 盐少许三色小炒的做法1...
2017-10-16 19:45:46
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料龙利鱼2条葱3根相克食物姜6...
2017-10-16 19:43:34
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健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑猪肉：补肾、滋阴、益气薏米：健脾、利湿、除痹食材用料扁豆少许相克食物猪肉七八两相克食物 土...
2017-10-16 19:43:33
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健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 蘑菇(各种)适量小葱1根相克食物 内脂豆腐1盒 绿色蔬菜(叶子)适量 盐1勺半胡椒粉...
2017-10-16 19:42:30
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健康功效 杏鲍菇：活血化瘀鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料杏鲍菇1条鸡腿1个相克食物香菇5~6个相克食...
2017-10-16 19:42:08
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健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料红萝卜500g 白糖或冰糖200g红萝卜糖的做法1.准备材料2.红萝卜去皮3.红萝卜切成2-3毫米的条状4...
2017-10-16 19:41:16
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健康功效 小米：安神、和胃、补虚糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料肉松50克小米50克相克食物糯米30克相克食物 水适量肉松...
2017-10-16 19:39:23
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健康功效 竹荪：润肺止咳、利湿、滋阴冬瓜：化痰、利水、清热干贝：补肾、滋阴、辅助降血压食材用料竹荪5朵相克食物冬瓜700克相...
2017-10-16 19:38:34
