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  • 双椒炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肝150克相克食物 红辣椒一个青辣椒一个相克食...
    2017-10-14 04:39:07
  • 凉糕的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 红糖:健脾、益气、补血食材用料 石灰水2碗面粉适量红糖相克食物凉糕的做法1.准备材料哈!简单,面粉和石灰水,石灰用...
    2017-10-14 04:38:53
  • 蒸鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 秋葵半个枸杞8颗相克食物 盐适量香油适量蒸鸡蛋羹的做法1....
    2017-10-14 04:38:39
  • 酸萝卜方式老鸭汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 老鸭1只豆腐1块相克食物 酸萝卜适当油10克 盐0.5克酸萝卜方式老鸭汤的做法1.鸭子...
    2017-10-14 04:38:10
  • 辣浇蛏子的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 蛏子:除烦、清热、散结酱油:升压、补血、护齿食材用料蛏子一斤相克食物 调和油适量料酒适量酱油适量大蒜适量相克食物...
    2017-10-14 04:36:05
  • 第一次做的披萨的做法和食材用料及健康功效

    食材用料面粉第一次做的披萨的做法1.适量面粉调和2.醒面1小时...
    2017-10-14 04:35:35
  • 东北小豆腐的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 葱白:通阳、解毒、发汗食材用料酱油适量油50克 水半碗 十三香适量 盐一小勺 白菜叶适量葱白一棵 黄豆小豆腐一斤东北小...
    2017-10-14 04:35:15
  • 鸡刨豆腐的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐一块相克食物葱一小段相克食物鸡蛋3-4个相克...
    2017-10-14 04:32:37
  • 黄豆芽炒粉条的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料白醋1/2勺相克食物糖1小勺(提鲜)相克食物...
    2017-10-14 04:30:34
  • 东北酸菜水饺的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料姜一点相克食物葱一些相克食物 生抽 盐 十三香 味精 香油 色拉油东北酸菜水...
    2017-10-14 04:30:28
  • 五色养颜粥的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水绿豆:暖肝、利水、清热黑豆:健脾、利水、活血食材用料黄豆相克食物绿豆相克食物黑豆相克食物...
    2017-10-14 04:27:32
  • 炸素丸子的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料白萝卜半根相克食...
    2017-10-14 04:26:10
  • 小老虎食谱-奥利奥拿铁冰激凌的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛奶:富含蛋白质奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶200ml相克食物奶油200ml 绵白糖70g 咖啡粉1...
    2017-10-14 04:26:10
  • 西红柿烧茄子的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 圆茄子:活血化瘀西红柿:暖肝、健胃、消食积青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料圆茄子1个相克食物西红柿2个...
    2017-10-14 04:25:48
  • 老奶洋芋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆2个相克食物 葱末适量 辣椒粉适量 盐少许味精少许...
    2017-10-14 04:25:35
  • 白萝卜焖鱼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料 鱼一条白萝卜半个相克食物 豆腐乳两块 盐味精适量葱适量相克食物姜一块相克食物白...
    2017-10-14 04:25:24
  • 腊肉红烧鲳鳊鱼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒:温中、开胃、消食食材用料 鲳鳊鱼1腊肉小块葱...
    2017-10-14 04:24:45
  • 银耳薏米百合羹的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压百合:安神、清心、润肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳相克食物薏仁...
    2017-10-14 04:23:45
  • 薯粒巧克力的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 麦当劳薯条一包 黑巧克力50克薯粒巧克力的做法1.麦当劳薯条切成丁。2.切好粒的薯条丁备用。3.黑巧克力隔水融化。4.把薯...
    2017-10-14 04:23:17
  • 香辣口味虾的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料小龙虾2斤相克食物...
    2017-10-14 04:20:45
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