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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压肉蔻：温中、行气、消食食材用料猪脚2个相克食物...
2017-10-05 17:55:01
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健康功效 杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料 花椒粒6克杏仁100克相克食物糖20克相克食物 盐2克花椒烤杏仁的做法1.准备花椒粒杏仁盐...
2017-10-05 17:54:49
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血食材用料大闸蟹六只相克食物姜一块相克食物醋适量相克食物清...
2017-10-05 17:47:48
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健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 精制里脊肉1块酱油适量酱油叉烧肉的做法1.将里脊肉稍加浸泡后，沥干水分备用。准备1口...
2017-10-05 17:37:29
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健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料韭菜80克相克食物...
2017-10-05 17:36:56
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食材用料小黄鱼数条油适量面粉两汤勺淀粉一汤勺 炸鸡粉适量 盐适量炸小黄鱼的做法1.用剪刀剪开鱼肚，掏出内脏，洗净2.洗净备用3....
2017-10-05 17:34:23
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 玉米面150克面粉150克胡萝卜1根相克食物 盐适量食用油适量小葱少许相克食物...
2017-10-05 17:32:20
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健康功效 黑豆：健脾、利水、活血食材用料黑豆400克相克食物 蜂蜜，醋各200克蜂蜜醋泡黑豆的做法1.将黑豆洗净晾干2.放入无油锅内...
2017-10-05 17:24:53
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健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒食材用料粉丝两把相克食...
2017-10-05 17:23:52
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食材用料 老椰子1个白糖适量相克食物 凉白开适量鲜榨椰子汁的做法1.准备所需食材。2.把椰子水喝光，用刀背将椰子敲破，然后把椰...
2017-10-05 17:17:07
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健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾100g相克食物 炸粉鸡蛋一个相克食物油30g面粉30g...
2017-10-05 17:16:53
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健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅10只相克食物 瑞士汁大半碗姜适量相克食物蒜2瓣相克食物葱1根相克食物电饭煲焗...
2017-10-05 17:16:39
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健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热豆腐：清热泻火、益气、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 小米面适量青萝卜1块相克...
2017-10-05 17:16:10
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健康功效 紫甘蓝：活血化瘀食材用料紫甘蓝半颗相克食物油15毫升 盐5克干辣椒2个相克食物清炒甘蓝的做法1.紫甘蓝洗净，切丝。2.锅...
2017-10-05 17:16:10
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健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 老南瓜1斤糯米粉250克 自发面粉200克白糖100克相克食物 红豆粒适量红豆沙适...
2017-10-05 17:15:41
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 盐适量 葱花8克左右 米汤120左右 色拉油10克香油适量米汤鸡...
2017-10-05 17:15:38
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健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿排骨：补肾、益气、润燥食材用料玉米一条相克食物萝卜一条相克食物排骨400克相克食物 盐适量玉...
2017-10-05 17:12:21
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健康功效 方瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 豆渣适量方瓜100克面粉200克 香葱叶适量油适量 盐适量 十三香适量 酵母3克豆...
2017-10-05 17:09:12
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健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒白菜：除烦、利水、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐1块相克食物白菜...
2017-10-05 17:08:56
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健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶500ml 相克食物葡萄干适量 蓝莓果酱适量蜂蜜适量相克食物白砂糖适量相克食物酸奶冰棒的做法...
2017-10-05 17:05:54
