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  • 鱼香虾仁的做法和食材用料及健康功效

    食材用料虾仁300g相克食物油适量 生抽适量醋适量相克食物 盐适量糖适量相克食物料酒适量 蛋清适量水淀粉适量 葱姜蒜适量 剁椒适...
    2017-09-21 15:34:43
  • 莲子炖猪心的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 猪心:安神、镇惊、扩张血管莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺食材用料猪心半个相克食物莲子50克相克...
    2017-09-21 15:32:38
  • 双色玫瑰花卷的做法和食材用料及健康功效

    食材用料面粉400克 南瓜泥适量 菠菜汁适量 酵母粉5克白糖10克相克食物双色玫瑰花卷的做法1.取250克面粉加入适量南瓜泥,揉成光滑...
    2017-09-21 15:32:36
  • 冬笋炒酱腊肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素大葱:通阳、解毒、活血食材用料冬笋3个相克食物 酱腊肉1条大葱2根相克食物蚝油5g 盐2g...
    2017-09-21 15:31:53
  • 广式煲仔饭的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表西兰花:和胃、补脾、强筋骨食材用料大米80g相克食物...
    2017-09-21 15:31:19
  • 沙琪玛的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉170克鸡蛋2个相克食物 泡打粉1克 水40克白糖100克相克食物麦芽糖100克...
    2017-09-21 15:28:01
  • 金沙香甜北极虾的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料北极虾半斤 咸蛋黄3个 红辣椒1个黄油20g蒜1头相克食物 盐适量胡椒粉适量 生粉适...
    2017-09-21 15:26:56
  • 培根芝士焗面包布丁的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 咸味白土司1片培根1片 硬芝士25克...
    2017-09-21 15:26:27
  • 水滑肉片的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料里脊相克食物青...
    2017-09-21 15:25:42
  • 绿豆芽拌干豆腐的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑白糖:富含碳水化合物、活血化瘀味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料绿豆芽300克相克食物...
    2017-09-21 15:23:44
  • 家常龙虾的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 龙虾:安神、健胃、补肾壮阳胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料龙虾2000克生姜2片相...
    2017-09-21 15:22:26
  • 早味卤花生的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生300克相克食物桂皮1小段 香叶2片八角1个干辣椒3个相克食物冰糖40克相克食物 老抽半...
    2017-09-21 15:22:19
  • 干锅鱼头的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大头鱼鱼头1个蒜些许相克食物姜1块相克食物葱些许相克食物 红绿辣椒各1个油...
    2017-09-21 15:21:39
  • 香菇黄焖鸡的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰酱油:升压、补血、护齿八角:理气、止痛、温阳食材用料 三黄鸡半只干香菇8朵相克食物油适量...
    2017-09-21 15:17:10
  • 青椒小炒肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 梅头肉300g青椒4个相克食物 老抽适量淀粉一勺胡椒粉少许 鸡精少许花椒粉适量 盐...
    2017-09-21 15:14:03
  • 糖拌西红柿的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西红柿2个相克食物白糖30g相克食物糖拌西红柿的做...
    2017-09-21 15:13:50
  • 红豆薏米的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血薏米:健脾、利湿、除痹糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料红豆100g相克食物薏米100g...
    2017-09-21 15:13:27
  • 桃子果冻的做法和食材用料及健康功效

    食材用料桃子2个相克食物 纯牛奶150克 QQ糖2包(约45克)桃子果冻的做法1.准备好所需食材。2.桃子削皮,切碎块。3.奶锅里倒入150...
    2017-09-21 15:12:50
  • 无花果酱的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料 新鲜无花果1000克柠檬一个半相克食物 海盐1/4茶匙白砂糖200克相克食物蜂蜜100克...
    2017-09-21 15:12:22
  • 辣炒海瓜子的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 海瓜子1000克 香其酱两勺 蒜蓉辣酱两勺 烤肉酱一勺 蒸鱼豉油一勺 玉米油适量 盐少许 紫洋葱适量大蒜适量相克食物姜适量...
    2017-09-21 15:08:47
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