-
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿红萝卜：活血化瘀食材用料玉米2个相克食物 鸡粉少许红萝卜1个 盐适还油适量 鸡粉适量淀粉少许面...
2017-10-20 02:15:52
-
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热苹果：除烦、养胃、生津食材用料香蕉2根相克食物苹果1个相克食物 ICA坚果麦片一把 酸奶（我用的...
2017-10-20 02:15:01
-
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料 净猪蹄4个黄豆1碗相克食物酱油3勺料酒1勺 姜片3,4片 黄冰糖3,4...
2017-10-20 02:14:46
-
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 矿泉水300克龙眼500克相克食物冰糖50克相克食物龙眼罐头的做法1.准备好矿泉水一小...
2017-10-20 02:14:43
-
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺黄豆：导滞、健脾、利水食材用料花生1／3量杯相克食物黄豆2／3量杯相克食物 水适量花生黄豆豆浆...
2017-10-20 02:13:41
-
健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料豆苗200克相克食物红椒一个 白芝麻一把香油一勺 芝麻辣椒油两勺 生抽一勺米醋两勺相克...
2017-10-20 02:13:31
-
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米一根玉米的粒相克食物面粉四勺鸡蛋一个相克食物...
2017-10-20 02:12:18
-
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 黄骨鱼5条葱一根相克食物姜两片相克食物枸杞几个相克食物 盐适量 酒几滴黄...
2017-10-20 02:10:53
-
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血黑米：明目、暖肝、健脾红糖：健脾、益气、补血食材用料黑豆1小把相克食物黑米2小把相克食物薏...
2017-10-20 02:10:52
-
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用...
2017-10-20 02:10:46
-
健康功效 牛蒡：疏风、清热解毒、祛斑食材用料牛蒡适量相克食物 瘦肉适量 水三碗 菜籽油适量 盐少许牛蒡瘦肉汤的做法1.牛蒡洗干...
2017-10-20 02:10:32
-
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料带鱼500克相克食物 腌鱼料：盐3克 花椒碎2克 白胡椒粉2克...
2017-10-20 02:10:30
-
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料青菜半斤相克食物...
2017-10-20 02:10:28
-
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪骨500G 榴莲壳适量姜几片相克食物 盐适量蜜枣2粒猪骨榴莲壳汤的做法1.榴莲...
2017-10-20 02:10:10
-
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 盘面4盘香油适量葱1把相克食物酱油适量葱花面的做法1.准备好面，4盘2人份，葱切碎备用...
2017-10-20 02:09:44
-
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血红糖：健脾、益气、补血食材用料黑豆适量相克食物黑米适量相克食物红糖适量相克食物黑豆黑米粥...
2017-10-20 02:09:14
-
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料皮蛋1个相克食物青椒2个相克食物 小米椒...
2017-10-20 02:09:08
-
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中土豆：和胃、解毒、消肿食材用料白萝卜500克相克食物土豆一个相克食物 盐适量香油少许面粉3...
2017-10-20 02:09:08
-
食材用料青菜一盘相克食物香菇4哥相克食物 葱姜蒜适量香菇炒青菜的做法1.青菜洗净2.葱姜切好3.香菇切好4.葱姜蒜爆香，倒入香菇，...
2017-10-20 02:08:49
-
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 大虾10只胡萝卜适...
2017-10-20 02:08:33
