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健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料牛蛙四只丝瓜两根相克食物 泡椒（剁碎）适量 辣酱两大勺蒜一个相克食物糖一勺相克...
2017-10-18 20:21:29
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健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 南瓜(去皮去瓤净重)400g红豆沙相克食物 水...
2017-10-18 20:20:32
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健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼300g相克食物 盐少许 生抽少许料酒少许 烧烤粉少许油少许烤箱烤鱿鱼...
2017-10-18 20:20:24
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食材用料 菜心一把蒜半头相克食物 盐适量 鸡精少许蒜蓉菜心的做法1.菜心洗干净备用2.蒜切末，菜心一分为二3.油6成热，放蒜末爆香...
2017-10-18 20:20:11
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健康功效 杏仁：止咳、祛痰、平喘糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料杏仁20克相克食物 核桃仁10...
2017-10-18 20:19:42
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健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋6个相克食物 高度白酒适量 盐适量自制出油咸鸭蛋的做法1.将所有...
2017-10-18 20:17:05
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健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹l斤相克食物 胡罗卜（红心）l个 色拉油50mL 蒜瓣七个 盐适量 生粉适...
2017-10-18 20:16:52
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健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 材料1.........0牛奶40g相克食物 蛋黄5个糖25~80g相克食物 低粉100g 材料2..........0 蛋白5...
2017-10-18 20:16:26
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食材用料 奶油乳酪300g 鲜奶300g 蛋黄5颗 低筋面粉72g 柠檬汁些许 蛋白5颗 细砂糖120g轻乳酪蛋糕的做法1.乳酪煳奶油乳酪切成小块...
2017-10-18 20:16:20
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健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料虾仁适量相克食物 饺子皮圆形卷心菜适量相克食物 橄榄油适量 盐适量 蒜姜水一勺虾仁...
2017-10-18 20:15:42
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健康功效 牛油果：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料牛油果1个蜂蜜适量相克食物蜂蜜牛油果的做法1.蜂蜜和1个牛油果...
2017-10-18 20:12:55
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食材用料 汤圆一袋400g 水热水哦 水果罐头一瓶 没有辅料哈哈和水果汤圆的做法1.准备一袋你喜欢的口味的汤圆，还有一瓶水果罐头2....
2017-10-18 20:12:37
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健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菠萝相克食物鸡...
2017-10-18 20:12:20
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健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便芋头：补虚、健脾、解毒食材用料 木薯淀粉500克紫薯三个相克食物芋头四个相克食物糖若干相...
2017-10-18 20:10:44
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌菠萝：止泻、消食积、利水食材用料鸡蛋一个相克...
2017-10-18 20:08:40
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 板豆腐一块 柴鱼片适量酱油50CC 调味米酒50CC糖两小匙相克食物姜适量相克食...
2017-10-18 20:08:02
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食材用料 筒子骨500g玉米2根相克食物姜1块相克食物葱3根相克食物醋5滴相克食物 盐少量红枣5颗相克食物枸杞20颗相克食物玉米筒子...
2017-10-18 20:05:57
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食材用料 红心萝卜1个白糖适量相克食物白醋适量相克食物糖醋心里美的做法1.把红心萝卜去皮2.把萝卜刨丝3.装碗里放适量的白醋，白...
2017-10-18 20:05:30
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健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 印度飞饼一张培根适量 青红椒适量 青豆粒适量 玉米粒适量 马苏里...
2017-10-18 20:05:19
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健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热食材用料青萝卜1个相克食物 盐适量 味达美10克 黄豆酱油8克 陈醋10克 辣椒油适量香油少许味...
2017-10-18 20:04:36
