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食材用料藕带1斤 瘦肉适量食用油适量姜适量相克食物 盐适量 味极鲜适量料酒适量藕带炒肉丝的做法1.藕带去皮切段，瘦肉切丝，姜切...
2017-10-14 19:54:24
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健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹绿豆：暖肝、利水、清热冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料薏米30克相克食物绿豆30克相克食物...
2017-10-14 19:52:32
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健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老洋葱：健胃、祛痰、利水芹菜：除烦、平肝、清热食材用料基围虾半斤洋葱适量相克食...
2017-10-14 19:48:52
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料胡萝卜4个相克食物洋葱...
2017-10-14 19:45:47
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健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 湿面2两虾少许相克食物 小青菜少许猪油适量...
2017-10-14 19:44:33
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食材用料 海鳗鱼一条（300克）酸梅一个相克食物 葱姜适量 生抽适量花生油适量酸梅蒸海鳗鱼的做法1.海鳗鱼清洗干净去除内脏2.哇...
2017-10-14 19:44:16
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料土豆两个相克食物青椒一个相克食物干辣椒1个相克食...
2017-10-14 19:41:59
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健康功效 鸡屎藤：消食积、祛风除湿、活血止痛红糖：健脾、益气、补血食材用料鸡屎藤适量糯米粉250g 水适量 粘米粉50g红糖适量相...
2017-10-14 19:41:54
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健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿相克食物西红柿酱的做法1.西红柿洗净放盆里倒入开水，瓶子放蒸锅蒸5分钟消毒...
2017-10-14 19:36:15
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉300g腐竹200g相...
2017-10-14 19:33:32
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健康功效 牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 蛋白2个牛奶260克相克食物蜂蜜40克相克食物蜂蜜布丁的做法1.牛...
2017-10-14 19:29:02
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健康功效 排骨：补肾、益气、润燥米饭：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨300克相克食物米饭适量相克食物葱适量...
2017-10-14 19:28:49
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目醋：消食积、解毒、补血食材用料 面条 沙葱鸡蛋相克食物 小油菜 盐醋相克食物 生抽香...
2017-10-14 19:28:05
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食材用料 老豆腐适量鱼籽适量大蒜适量相克食物 盐适量姜适量相克食物料酒适量胡椒适量 生抽适量 老抽适量 耗油适量干辣椒适量相...
2017-10-14 19:27:36
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食材用料 普通面粉500克红糖适量相克食物 酵母粉一克 清水320克糖三角的做法1.这是500克面粉加320克清水，一克酵母粉发酵好的面...
2017-10-14 19:26:35
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气红萝卜：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉200g 红火龙果汁110g猪肉150g相...
2017-10-14 19:26:10
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健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 老南瓜500g冰糖6、7颗相克食物红枣6、7颗相克食物...
2017-10-14 19:23:46
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料 中筋面粉700克猪肉450克相克食物卷心菜500克相克食物姜适量...
2017-10-14 19:22:04
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健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜适量相克食物蚝油适量 蒜末适量 盐适量油适量耗油生菜的做法1.先把生菜...
2017-10-14 19:22:02
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健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料 面条一个 瘦肉一点虾两个...
2017-10-14 19:21:52
