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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉250克小苏打1克 食用碱面1克 泡打粉1克 盐5克 鸡蛋 全液25克食用油1...
2017-10-09 18:55:23
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健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 熟猪血300克 水发...
2017-10-09 18:53:51
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健康功效 桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料马蹄半斤相克食物桂圆肉1两相...
2017-10-09 18:50:10
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食材用料 豆腐:一块 青蒜苗一把香辣豆腐的做法1.第一步:准备食材。主料:豆腐一块、青蒜苗一把。辅料:豆瓣酱一大勺、大蒜几瓣、干...
2017-10-09 18:49:26
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健康功效 金丝小枣：辅助降血脂、辅助降血压、减肥红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 圆粒江米金丝小枣红豆沙相克食物...
2017-10-09 18:47:23
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食材用料 纯牛奶500-1000克 菌粉1克 酸奶机一个 分杯适量自做酸奶的做法1.纯牛奶和菌粉准备好2.水壶烧开水3.把所有的分杯和做酸...
2017-10-09 18:45:12
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健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料龙虾1斤半 紫洋葱半个 大蒜...
2017-10-09 18:44:56
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健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹苹果：除烦、养胃、生津猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料薏米相克食物苹果相克食物猕猴桃相克...
2017-10-09 18:41:29
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健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康莲子：养心安神、止泻、补脾食材...
2017-10-09 18:40:54
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健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜适量相克食物 肉适量葱适量相克食物姜适量相克食物油适量 盐适量 生抽适量芹菜炒肉...
2017-10-09 18:35:43
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健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料红薯一根（大的）相克...
2017-10-09 18:35:40
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物鸡蛋2个相克食物胡萝卜一小段相克食物黄瓜一小段相克食物鸡蛋2个相克食...
2017-10-09 18:35:18
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健康功效 牛奶：富含蛋白质红豆：理气、清热解毒、活血食材用料牛奶400ml相克食物 双皮奶粉3勺红豆适量相克食物懒人版双皮奶的做...
2017-10-09 18:33:25
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 市售宽面条猪肉相克食物蚝油香菜相克食物肉丁打卤面的做...
2017-10-09 18:32:42
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健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料牛肉100克相克食物青...
2017-10-09 18:32:37
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气木耳：润肺止咳、补气、止血香菇：补虚、健脾、化痰食材用料猪肉半斤相克食物 黄花50克木耳50克...
2017-10-09 18:32:30
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食材用料 玫瑰花25 白糖，冰糖100g玫瑰花蜜饯的做法1.玫瑰花冲洗干净，放淡盐水浸泡2小时后，沥干水份，去蒂放入微波炉容器中，...
2017-10-09 18:32:03
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物油少许 生抽一勺黑芝麻适量相克食物煎荷包蛋的做法1.准备平...
2017-10-09 18:31:51
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食材用料长豆角300克相克食物 炸鲮鱼罐头1瓶 蒜蓉适量 盐少许炸鲮鱼炒长豆角。的做法1.豆角洗净切成小段，蒜头拍碎。2.准备好罐...
2017-10-09 18:31:38
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉250克鸡蛋一个相克食物 奶粉20克白砂糖50克相克食物 酵母3克 盐2克...
2017-10-09 18:31:02
