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健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉3个相克食物淀粉1勺鸡蛋1个相克食物香蕉卷的做法1.香蕉去皮切段。2.香蕉段沾蛋液放...
2017-09-20 03:03:34
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健康功效 豆腐丝：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 面青菜相克食物豆腐丝相克食物韭菜相克食物...
2017-09-20 03:03:21
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健康功效 茄子：清热、活血、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料茄子4条相克食物 咸鱼干1条葱4条相克食物 生抽适量蚝油适...
2017-09-20 03:02:53
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食材用料 鱼1条姜适量相克食物大蒜半个相克食物 盐适量 生抽适量微波炉烤鱼的做法1.把鱼处理干净洗净后将鱼的两面都划三刀装盘备...
2017-09-20 03:02:50
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健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 土豆干适量食用油500g 盐10g味精5g相克食物 辣椒粉15g 生抽10g香辣土豆干的做...
2017-09-20 03:02:22
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食材用料面粉500克胡麻油100克红糖100克相克食物小苏打1克 碱面1克 白芝麻，冰糖少许混糖月饼的做法1.称好所用的材料2.胡麻油是...
2017-09-20 02:56:43
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食材用料 新鲜红辣椒俩个 新鲜青辣椒一个葱少许相克食物姜少许相克食物 盐适量 鸡粉适量 耗油适量油适量爆炒双丝的做法1.主料洗...
2017-09-20 02:56:29
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食材用料面粉200克黄瓜1/3根相克食物胡萝卜半根相克食物 香菜末少许 瘦猪肉30克蚝油适量鸡蛋1个相克食物虾仁3个相克食物 葱末适...
2017-09-20 02:56:00
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健康功效 海参：补肾、止血、润燥料酒：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料海参相克食物 圆青椒蒜相克食物食用油 盐...
2017-09-20 02:54:50
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健康功效 杏鲍菇：活血化瘀南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 米一些蒜头少许相克食物杏鲍菇一根南瓜一小片相克食物 牛蒡...
2017-09-20 02:54:18
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健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米2个相克食物鸡蛋2个相克食物酒酿200g相克食物 糯...
2017-09-20 02:54:04
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋面粉80克 玉米淀粉10克糖80克相克食物牛奶50克相克食物...
2017-09-20 02:53:54
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食材用料 梅花肉片约1斤 洋葱1个 青葱3根 辣椒1根 蒜片5-6颗 番茄酱1大匙 酱油1大匙 香菇素蚝油1大匙葱炒梅花肉片的做法1.备料(...
2017-09-20 02:53:52
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健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎酸奶：活血化瘀食材用料 奥利奥3片 茉莉花（薄荷）1朵柠檬1片相克食物酸奶1盒相克食物奥利...
2017-09-20 02:53:37
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健康功效 黑豆：健脾、利水、活血黑米：明目、暖肝、健脾食材用料黑豆相克食物黑米相克食物黑豆米糊的做法1.用豆浆机自带的量杯...
2017-09-20 02:53:00
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋相克食物 金锣...
2017-09-20 02:52:53
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健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料瓠瓜1条虾皮2匙相克食物蒜5瓣相克食物白胡椒适量粉猪儿开阳瓠瓜的做法1.瓠瓜...
2017-09-20 02:52:53
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健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛奶1瓶相克食物鸡蛋1个相...
2017-09-20 02:50:49
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 全麦面粉150克葡萄干35克黄油23克 奶粉5克 高筋面粉150克红糖40克相克...
2017-09-20 02:50:27
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 盐适量 高级面粉50g猪肉适量相克食物 生抽一勺食用油适量花椒...
2017-09-20 02:48:52
