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健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料腊肠3条相克食物酱油适量清蒸腊肠的做法1.先将腊肠洗干净，切片2.葱切段3.上盘，清蒸5...
2017-10-23 05:30:25
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健康功效 柚子皮：化痰、止咳、平喘食材用料柚子皮一个 食用盐适量大蒜适量相克食物生姜适量相克食物 红辣椒适量咸菜柚子皮的做...
2017-10-23 05:29:39
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健康功效 米饭：活血化瘀香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料米饭一碗相克食物香肠半根相克食物 味精鸡精适量...
2017-10-23 05:22:54
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食材用料 火腿肉适量 辣椒适量炒火腿的做法1.火腿用温水泡洗，去咸味，切片2.锅中放油，辣椒，炒香3.下腊肉4.小火翻炒熟5.起锅...
2017-10-23 05:22:36
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蓝莓干25g无花果干25g 蔓越莓干25g葡...
2017-10-23 05:21:31
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目玉米：健脾、利水、祛湿食材用料鸡蛋3个相克食物玉米一个相克食物 加点白糖营养早餐...
2017-10-23 05:18:33
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健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料 雀巢奶粉500克 安琪黄油3块花生适量相克食物 乌梅干适量 棉花糖500克纯手工牛轧糖的做...
2017-10-23 05:16:03
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋5个相克食...
2017-10-23 05:07:19
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健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压百合：安神、清心、润肺莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳1朵相克食物百合1...
2017-10-23 05:04:12
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健康功效 芥蓝：化痰、平喘、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料芥蓝450克相克食物 蒜瓣适量料酒一勺糖少...
2017-10-23 04:59:32
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健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀生菜：安神、清热、促进生长、发育花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用...
2017-10-23 04:57:24
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健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨西兰花：和胃、补脾、强筋骨猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料菜花相克食物西兰花相克食物 青红...
2017-10-23 04:49:50
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 纯牛奶100克 淡奶油60克鸡蛋2个相克食物 细砂糖25克 炼乳1勺 蛋挞皮9个原味...
2017-10-23 04:47:32
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物大蒜适量相克食物香葱两根相克食物香葱两根相克食物 红辣椒适量 玉米...
2017-10-23 04:43:31
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健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料金针菇300克相克食物 蒜蓉20克 鱼露5克 鸡粉适量糖适...
2017-10-23 04:35:13
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健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐干一斤相克食物 瘦肉一斤米酒适量...
2017-10-23 04:31:22
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 普通面粉200...
2017-10-23 04:29:01
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料鸡蛋1个相克食物芦笋1颗相克食物芦笋炒蛋的做...
2017-10-23 04:23:53
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健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质西芹：活血化瘀豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料鱿鱼250克...
2017-10-23 04:19:32
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健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸭腿4个 盐30克花椒一小撮姜少许相克食物咸水鸭腿的做法1.鸭腿...
2017-10-23 04:19:04
