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健康功效 燕麦：止血、固表止汗、收敛巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料燕麦适量相克食物巧克力适量相克食物...
2017-10-21 17:29:25
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健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 油条1根黄瓜1条相克食物 小米椒2个蒜头5瓣相...
2017-10-21 17:26:08
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目无花果：健脾、清热、解毒食材用料黄油100g 低...
2017-10-21 17:12:56
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油100克鸡蛋1个相克食物 椰丝50克...
2017-10-21 17:03:42
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食材用料 鲁花花生油牛仔骨茶叶盐相克食物 鸡精蔬菜汁 牛仔骨400克茶叶50克相克食物茶香牛仔骨的做法1.先将牛仔骨进行腌制2.用不...
2017-10-21 16:59:37
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健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 咸鸭蛋白8个青椒5个相克食物油适量咸鸭蛋白炒青椒的做法1.青椒洗净控水2....
2017-10-21 16:59:26
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食材用料 死面薄饼 五花肉一块 菜油 葱姜蒜五花肉炖馍片的做法1.摸切片2.炒五花肉约八成熟3.加开水炖4.出锅前加自己爱吃的青菜一...
2017-10-21 16:58:19
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食材用料 南瓜滕适量皮蛋1个相克食物 肉沫适量蒜适量相克食物 生粉少许 鸡精少许 盐适量上汤南瓜滕的做法1.将肉剁成沫，加少许盐...
2017-10-21 16:55:09
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健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料枸杞10克相克食物山药30克相克食物 鹿茸片2克 猪腰龙300克生姜适量相克食物红枣适量相...
2017-10-21 16:49:54
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健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料木耳一把相克食物西...
2017-10-21 16:49:43
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食材用料 桑椹800克冰糖50克相克食物桑葚果酱的做法1.买来的桑椹放盐水浸泡清洗干净2.用剪刀去掉果梗3.放料理机打成糊状4.倒入锅...
2017-10-21 16:48:54
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健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料羊排1千克芦笋500克相...
2017-10-21 16:48:27
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健康功效 排骨：补肾、益气、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨一根相克食物 笋干50...
2017-10-21 16:45:03
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健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 洋鸭半只 蘑芋半块 啤酒1厅辣椒3个相克食物八角6个 香叶5片姜1个相克食物蒜6瓣相克食...
2017-10-21 16:44:18
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健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料小龙虾适量相克食物 盐，胡椒粉，糖适量 花椒粒，干红辣椒适量 生姜，...
2017-10-21 16:42:58
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健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 春卷皮三张黄瓜一根相克食物 水菜一小把胡萝卜六片...
2017-10-21 16:42:19
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食材用料 冰鲜鱿鱼300g洋葱1个相克食物青椒1个相克食物红椒1个 油，盐，料酒，生抽适量 老干妈风味豆豉适量老干妈辣炒鱿鱼须的做...
2017-10-21 16:41:32
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健康功效 苹果：除烦、养胃、生津香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料苹果2个相克食物香蕉1个相克食物 西兰花茎适量果汁的做法1.苹果...
2017-10-21 16:41:31
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健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血西芹：活血化瘀食材用料牛肉300克相克食物西芹200克相克食物 盐少许料酒适量 生粉少量干...
2017-10-21 16:40:51
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健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环苏打粉：止痒、消肿牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋糕体：4个 细砂糖90公克...
2017-10-21 16:39:47
