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食材用料面粉300g 盐少许 水适量收工麻食(窝窝面)的做法1.将盐放水里，调成淡盐水和面，面稍微软一些。2.将面团擀至一厘米厚，注...
2017-10-21 15:43:41
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健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药一根相克食物 果酱适量牛奶40克相克食物奶油40克 糖20克果酱铁棍山药泥的做法1.山...
2017-10-21 15:43:27
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食材用料 油菜，火腿，鹌鹑蛋， 江西米粉 麻辣烫汤料丝瓜相克食物自制麻辣烫米粉的做法1.准备食材2.麻辣调料3.锅中放油烧热放入...
2017-10-21 15:43:18
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食材用料面粉适量 黑芝麻糊粉80g白糖适量相克食物 酵母适量 泡打粉适量 炼乳适量 水适量刀切奶香双色馒头的做法1.准备好两个不锈...
2017-10-21 15:39:27
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食材用料 乌冬面一包 肉丸子适量洋葱适量相克食物 葱段适量 葱花适量 剩余的酱料两勺油适量酱炒乌冬的做法1.准备材料2.拆袋冷水...
2017-10-21 15:38:13
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健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鱿鱼350g相克食物 尖椒30g蒜4瓣相克食...
2017-10-21 15:35:08
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食材用料 食材和调料 秋葵 250克 猪瘦肉 200克 蒜蓉 5克 油 适量 酱油 1勺盐适量 酱油 1勺 料酒 1勺 盐 适量 生粉 1勺秋葵营养美...
2017-10-21 15:34:29
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健康功效 山药：止泻、健脾、补肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白芷：清肝明目、祛风除湿、祛风食材用料 大骨头700克山药一...
2017-10-21 15:29:55
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健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水鸡肉：温中、补精益髓、益气番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料菠萝1个相克...
2017-10-21 15:29:11
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健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肝二两相克食物...
2017-10-21 15:28:30
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料包菜相克食物猪肉相克食物淀粉油 盐胡椒粉枸杞相克食物包...
2017-10-21 15:28:14
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健康功效 茄子：清热、活血、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子两...
2017-10-21 15:27:03
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 皮面： 低粉110克黄油50 克牛奶40 克相克食物糖5 克相...
2017-10-21 15:26:20
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健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜两根相克食物大蒜...
2017-10-21 15:23:02
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健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥醋：消食积、解毒、补血芝麻：明目、祛风、补血食材用料菠菜250克相克食物 麻酱适量 蒜末适量...
2017-10-21 15:21:53
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健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄一个相克食物青蒜两根葱一把相克食物 老姜一个 豆瓣酱、一勺 香叶、桂皮、干辣椒、...
2017-10-21 15:21:38
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物白糖50克相克食物 低筋粉40克 色拉油25克...
2017-10-21 15:20:47
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健康功效 黄秋葵：调经、通乳、利咽食材用料黄秋葵适量蒜一粒相克食物 味极鲜酱油适量蚝油一勺 鸡精一勺 水适量拌黄秋葵的做法1....
2017-10-21 15:20:23
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 猪肉三分肥七分瘦辣椒相克食物葱相克食物姜相克食物花椒八角...
2017-10-21 15:19:38
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 林蛙土豆相克食物酱焖林蛙的做法1.林蛙用开水焯一下备用，土豆过油待用。2.葱姜蒜，黄...
2017-10-21 15:19:06
