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健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳牛奶：富含蛋白质食材用料燕窝3盏冰糖40克相克食物牛奶500克相克食物牛奶燕窝的做法1.燕窝...
2017-10-18 22:20:33
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食材用料 小白菜、芝麻酱适量 盐适量麻酱小白菜的做法1.小白菜和芝麻酱准备好。2.锅内坐水，开后放入小白菜煮几分钟。3.熟后稍微...
2017-10-18 22:20:02
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健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料白菜半个相克食物番茄一个相克食物 蟹柳四根 各类丸子适量...
2017-10-18 22:18:52
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物面粉2大面勺 白水适量 食盐1-1.5调料勺味精1/3调料勺相克食...
2017-10-18 22:16:19
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健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜1斤相克食物鸡蛋3~4个相克食物葱头3粒相克食...
2017-10-18 22:15:53
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健康功效 西芹：活血化瘀食材用料西芹一棵相克食物 香干四块胡萝卜半根相克食物香菇两个相克食物 盐适量油适量 生抽适量蚝油适量...
2017-10-18 22:09:22
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆两个相克食...
2017-10-18 22:06:11
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健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉150克 水200克白糖15克相克食物 豆沙适量食用油适量炸豆沙糕的做法1.面粉...
2017-10-18 22:06:04
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红糖：健脾、益气、补血食材用料 白米酒200克鸡蛋2个相克食物红糖适量相克食物甜白酒...
2017-10-18 22:05:22
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健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化木耳：润肺止咳、补气、止血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料腐竹适...
2017-10-18 22:05:11
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食材用料 豆腐一块300克 肉馅100克 胡萝卜末20克 葱姜蒜末20克 鸡蛋液1个 色拉油1000克蚝油2匙 牛肉粉10克 鸡精10克 十三香5克...
2017-10-18 22:03:56
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克鸡蛋一个相克食物 椒盐适量胡椒粉少许食用油20克 葱花5根 开水适量...
2017-10-18 22:02:27
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳紫甘蓝：活血化瘀豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 玉米粒适量...
2017-10-18 22:01:59
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料 花甲500克姜适量相克...
2017-10-18 22:01:43
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 葱花少许油少许 十三香少许 盐少许 鸡精少许土豆丝的做法1.土豆去皮...
2017-10-18 22:00:28
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健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血料酒：活血化瘀食材用料牛肉500g相克食物料酒少许 生抽2勺 老抽半勺白砂糖2勺相克食物花...
2017-10-18 21:59:59
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健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料桂鱼一条油适量料酒适量姜适量相克食物蒜适量相克食物 小米椒3个...
2017-10-18 21:59:04
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食材用料野芹菜1把 瘦肉120g油适量 生抽适量姜适量相克食物淀粉适量料酒适量 盐适量 鸡精适量野芹菜肉末的做法1.野芹菜一把洗净...
2017-10-18 21:57:46
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健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣8个相克食物枸杞22个相克食物 姜片6片 水适量明目减肥的做法1.红枣枸杞洗...
2017-10-18 21:57:28
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健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 小杂鱼一斤油五大勺生姜五片相克食物青椒一个相克食物蒜苗两根相克食物 盐适量...
2017-10-18 21:57:09
