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健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶一个相克食物巧克力适量相克食物酸奶新地的做法1.准备食材.2.将巧克力融化.3.将酸奶放在冰...
2017-10-16 21:44:51
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健康功效 杏仁：止咳、祛痰、平喘味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 现成杂菜一小蝶杏仁一些相克食物食用油适量 盐适量 鸡...
2017-10-16 21:43:51
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健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 普通面粉500g 萝卜丝400g韭菜230g相克食物 新鲜蛤蜊1000g猪肉1...
2017-10-16 21:43:26
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健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料香肠150克相克食物莴苣1个相克食物 耗油15ml莴苣炒香肠的做法1.广...
2017-10-16 21:42:52
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉150克 小蓝莓干50克 原味酸...
2017-10-16 21:42:48
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健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米一碗相克食物糖相克食物油浆高粱粑粑的做法1.将玉米粒放入豆浆机内，加入少许清水...
2017-10-16 21:42:06
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健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料 肉馅150克青椒4个相克食物葱少许相克食物姜适量相...
2017-10-16 21:41:11
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食材用料 红辣椒2个蒜相克食物 盐 鸡精 生抽1小勺凉拌辣椒酱的做法1.辣椒洗净，去籽。嗜辣可以带着。2.放蒸锅蒸熟，大约5分钟即...
2017-10-16 21:40:41
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 吐司片3片胡萝卜1...
2017-10-16 21:40:22
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食材用料 银露桂圆莲子八宝粥若干 家鸡蛋1个 西麦燕麦若干白砂糖2大匙相克食物 花生碎 若干面粉1/2碗桂圆莲子八宝粥磅蛋糕的做法...
2017-10-16 21:40:22
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健康功效 竹笋：和胃、利水、益气食材用料竹笋200g相克食物 精肉丝100g 辣椒段 姜丝 蒜米 青蒜白 花椒粒辣麻笋丝的做法1.竹笋切...
2017-10-16 21:38:20
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健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香油香菜相克食物香菇...
2017-10-16 21:36:26
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食材用料香椿头50克相克食物花生米100克相克食物 青红椒末少许 盐少许 生抽少许 辣油少许香椿头花生米的做法1.香椿头择取嫩尖洗...
2017-10-16 21:30:27
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健康功效 田鸡：扩张血管、护肝、增强免疫力桂圆肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康银耳：润肺、辅助降血脂、辅助...
2017-10-16 21:29:36
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食材用料面粉1.5小碗 水：面1：2 擀面杖（细）1个 饺持1个 扑面适量 面板1个水饺三部曲之简易包法（二）的做法1.面粉放到大一些...
2017-10-16 21:28:28
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健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆一小碗相克食物糖适量相克食物 水适量自制红豆雪糕的做法1.把红豆淘洗干净2.把...
2017-10-16 21:28:20
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健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水香椿：祛风、清热解毒、止血醋：消食积、解毒、补血食材用料黄豆2把相克食物香椿2小把相克食物...
2017-10-16 21:26:26
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健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护...
2017-10-16 21:26:11
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健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料苦瓜2根相克食物 鸡胸肉1块豆豉2汤匙相克食物葱2小段相克食物...
2017-10-16 21:24:47
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健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡翅8个相克食物花椒粉...
2017-10-16 21:23:40
