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健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰大葱：通阳、解毒、活血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉我差不多用了一斤多 猪肉或...
2017-10-16 21:57:38
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健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料糯米250克相克食物 肉120克 盐适量油50克淀粉4克...
2017-10-16 21:57:18
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健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 黑豆面10g淀粉少量面粉3...
2017-10-16 21:57:04
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健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果1个相克食物 制作酸奶1瓶苹果奶昔的做法1.准备好所有材料2.苹果洗干净后削皮3.把苹...
2017-10-16 21:57:02
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食材用料 鸡架 生抽陈醋拌鸡架的做法1.买回的鸡架，撕成小块，放好备用2.锅中放水，入鸡架焯水，去除血沫3.放入盐、糖、生抽、花...
2017-10-16 21:56:50
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健康功效 红椒：温中、开胃、消食杏鲍菇：活血化瘀食材用料灯笼椒一个相克食物红椒一个杏鲍菇一根油适量 盐适量 十三香少许 生抽...
2017-10-16 21:54:00
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食材用料 油皮 中筋面粉a90g 砂糖A20g 猪油A25g 温水A30-40g 油酥 中筋面粉b60g 猪油B30g 砂糖（内陷）适量 全蛋液适量 黑/白芝...
2017-10-16 21:53:56
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健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料姜相克食物葱相克食物 盐油猪肝相克食物 瘦肉 白...
2017-10-16 21:53:29
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉相克食物糯米相...
2017-10-16 21:52:15
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健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨500克相克食物土豆3个相...
2017-10-16 21:52:04
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭适量 熟牛肉小块少许 葱花1小撮花生油2小匙鸡蛋2个相克食物牛肉鸡蛋...
2017-10-16 21:51:33
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健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼一条相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 花椒面适量 盐适量 鸡精适量淀粉适...
2017-10-16 21:51:08
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健康功效 荔枝：健脾、行气、消肿食材用料荔枝1碗鲜榨荔枝汁的做法1.准备材料。2.洗净荔枝，去掉荔枝皮和核。3.放进榨汁机里，启...
2017-10-16 21:49:06
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健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇三朵相克食物鸡蛋两个相克食物香油适量 老干妈适...
2017-10-16 21:48:27
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健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料白萝卜半根相克食物猪肉适量相克食...
2017-10-16 21:48:10
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健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿料酒：活血化瘀食材用料玉米300克相克食物 咸蛋黄3个淀粉100克左右料酒5克油适量金沙玉米的做法...
2017-10-16 21:47:32
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健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 纯牛奶500ml 家用酸奶发酵剂1包白糖40克相克食物自制原味水果酸奶的做法1.准...
2017-10-16 21:46:14
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食材用料 面条300g 小红豆100g 韭菜粒适量红豆汤面的做法1.红小豆子提前3小时用温水泡制（这步为了让豆子容易煮烂）2.油烧热泼韭...
2017-10-16 21:45:55
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健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料 干豆腐3张青椒1个相克食物...
2017-10-16 21:45:11
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健康功效 蕨菜：富含胡萝卜素、解疮毒、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪脆骨300g蕨菜适量相克食物青辣椒2个相克食物...
2017-10-16 21:45:07
