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  • 槐花煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 槐花:清肝明目、凉血止血、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料槐花50克相克食物鸡蛋四个相克食物 美人...
    2017-10-11 07:14:13
  • 素三鲜打卤面的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 面条海米相克食物香油 姜末胡椒粉...
    2017-10-11 07:01:32
  • 猪脚饭的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿食材用料猪脚1200公克相克食物 蒜仁5颗 姜片3片青葱2枝相克食物八角1粒...
    2017-10-11 06:57:16
  • 牛皮菜肉粥的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 糯米200克 牛皮菜1把 火腿1个 盐0.5小匙 葱花适量牛皮菜肉粥的做法1.米粥要先煮好,加了把糯米碎,香香糯糯的!2.然后...
    2017-10-11 06:56:47
  • 川香水煮鱼的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 草鱼:平肝熄风、和胃、温中花椒:温中、止泻、止痛食材用料草鱼一条相克食物黄豆芽适量相克食物 榨菜适量蒜适量相克食...
    2017-10-11 06:39:56
  • 甜菜根浓汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 甜菜根:活血化瘀西芹:活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料甜菜根200公克西芹10公克相克食物洋葱20公克相克食物马...
    2017-10-11 06:38:05
  • 美味泰式牛肉沙拉的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 脆莴苣(生菜)叶350克 胡瓜(黄瓜)180克 中等大小胡萝卜2根 新鲜豆芽115克大蒜1瓣相克食物 香茅1根 瘦牛排500克 新鲜...
    2017-10-11 06:33:44
  • 排骨海带豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 干海带半片 豆腐一斤 排骨两根 盐少许 醋少许 鸡精少许 胡椒粉少许 姜少许排骨海带豆腐汤的做法1.干海带用凉水泡一上午...
    2017-10-11 06:29:09
  • 咸肉炖豆腐的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气河蚌:促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用...
    2017-10-11 06:24:53
  • 秋季养身排骨汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 排骨:补肾、益气、润燥红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨一斤相克食物红...
    2017-10-11 06:22:02
  • 银耳红枣汤的做法和食材用料及健康功效

    食材用料 晒干银耳超市购买/32一斤购买1.5到2元即可 新疆大枣4个冰糖10颗相克食物银耳红枣汤的做法1.银耳开水泡胀,洗干净,分小...
    2017-10-11 06:13:41
  • 芫爆鸡丝的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料香菜适量相克食...
    2017-10-11 06:10:27
  • 番茄豆腐牛肉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血芹菜:除烦、平肝、清热豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料牛肉适量相克食物 牛筋丸适量...
    2017-10-11 06:06:47
  • 炝锅腐竹的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用...
    2017-10-11 06:05:32
  • 木瓜炖奶的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿牛奶:富含蛋白质红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料木瓜半个相克食物牛奶若干相克食...
    2017-10-11 05:56:58
  • 生菜沙拉的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育西红柿:暖肝、健胃、消食积胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料生菜1棵相克食...
    2017-10-11 05:46:03
  • 西红柿炖牛楠的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西红柿相克食物 牛楠土豆...
    2017-10-11 05:43:57
  • 小烤箱版黄油饼干的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油60g 低粉100g白砂糖40g相克食物 全蛋液25g小烤箱版黄油饼干的做法1....
    2017-10-11 05:39:58
  • 白面麻花卷的做法和食材用料及健康功效

    食材用料面粉300克 酵母粉3克 水160克 盐2克油5克白面麻花卷的做法1.面粉中加入酵母粉2.倒入温水搅拌成絮花状3.揉成面团,醒发10...
    2017-10-11 05:38:35
  • 木瓜滚肉丸汤的做法和食材用料及健康功效

    健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料木瓜1个相克食物五花肉...
    2017-10-11 05:28:23
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