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健康功效 猴头菇：安神、健脾、养胃食材用料猴头菇2个相克食物灵芝适量准猴头菇炖排骨的做法1.准备所有材料2.猴头菇浸泡2～3小时...
2017-10-11 09:49:13
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食材用料 猪五花肉500克 老干妈豆豉酱适量 花椒、大料、香叶、桂皮适量 葱姜蒜适量 鸡精适量 海鲜酱油适量 米椒粉2个豆豉蒸五花...
2017-10-11 09:39:05
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健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料丝瓜两个相克食物鸡...
2017-10-11 09:36:24
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健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料沙尖鱼400g 自酿酸梅汁25ml 普宁豆酱一小勺酱油两小勺料酒两小勺 盐1g生姜3片相克食物...
2017-10-11 09:21:08
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健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯一个相克食物 大米，糯米各一勺紫薯米浆的做法1.大米糯米各半，豆浆机量杯一杯...
2017-10-11 09:11:17
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健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 中筋面粉120+80克牛奶120克相克食物 酵母2克松软馒头的做法1.2克酵母倒入120克牛奶用筷子搅...
2017-10-11 09:07:24
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健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料韭菜1缕相克食物鸡...
2017-10-11 09:07:09
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健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料娃娃菜两颗相克食...
2017-10-11 09:04:50
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物葱5g相克食物 剁椒5g蒜1瓣相克食物花椒3g 盐适量糖适量相克食物白醋适...
2017-10-11 08:57:48
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健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米150g相克食物胡...
2017-10-11 08:54:50
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健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆1个相克食物青椒3个相...
2017-10-11 08:54:44
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健康功效 排骨：补肾、益气、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂酱油：升压、补血、护齿食材用料莲藕一节相克食物排骨300克相克...
2017-10-11 08:52:56
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健康功效 米饭：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料米饭1碗相克食物胡萝卜半根相克食物...
2017-10-11 08:29:44
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健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血豆腐：清热泻火、益气、解毒蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒食材用料香椿100克相克食物豆腐50克相...
2017-10-11 08:07:34
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食材用料面粉300克 水180毫升 酵母3克 自制豆沙馅250克小猪豆沙包的做法1.酵母放在温水里融化后静置几分钟，逐步倒入面粉中揉面...
2017-10-11 07:56:57
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋3个相克食物牛奶...
2017-10-11 07:47:03
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食材用料面粉83g 酵母1g 温水45g油适量油条的做法1.酵母加入温水中化开，分几次加入面粉中，揉好的面放烤箱发酵至2倍大2.把发酵...
2017-10-11 07:42:05
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健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜1根相克食物...
2017-10-11 07:37:07
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食材用料 麦子仁300克糯米500克相克食物麦芽的做法1.麦仁生成麦芽2.合糯米发酵6个小时，过滤熬煮，产出麦芽糖3.和白糖熬煮做萨其...
2017-10-11 07:25:35
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健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡胗4个相克食物 潮汕酸豆角1包青辣椒2个相克...
2017-10-11 07:22:15
