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健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料 瘦肉300g苦瓜一根相克食物大蒜一个相克食物 低钠盐 海天味极鲜 红尖椒1个 生粉花椒粉...
2017-10-05 04:23:35
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健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料黄瓜一根相克食物绿豆芽50克相克食物大蒜适量相克食物 盐，醋...
2017-10-05 04:22:01
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健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管食材用料羊肉50g相克食物 片粉适量 姜末适量 十三香适量蚝油适量 生抽适量 玉米淀粉适...
2017-10-05 04:19:03
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健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁红椒：温中、开胃、消食食材用料菠菜350克相克食物粉丝150...
2017-10-05 04:12:41
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食材用料 玉米面130克 白面200克大枣50克相克食物白糖20克相克食物 热水60克 温水120克 酵母3克混合面红枣发糕的做法1.准备好各...
2017-10-05 04:09:37
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食材用料 红茶叶一小把 白开水250ml 纯牛奶250ml 淡奶油30g 糖粉(白砂糖)适量原味奶茶(豆浆机版)的做法1.在豆浆机里面放入茶叶2....
2017-10-05 04:04:50
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健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水芥蓝：化痰、平喘、解毒食材用料牛肉150克相克食物 河粉350克洋葱...
2017-10-05 04:02:57
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健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉250克黄油40克 细砂糖5克 盐1.5克 水120克黄油180克 粗粒砂糖适量蝴...
2017-10-05 04:02:10
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健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉1斤 豆沙粉适量 黄豆粉适量白糖适量相克食物豆面卷的做法1.糯米粉用凉水...
2017-10-05 04:01:39
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健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋挞皮半包牛奶100克相克食物 蛋黄3个面粉8克 糖粉10克 炼乳15克自制蛋挞的做法1.公司买的蛋...
2017-10-05 04:00:39
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健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 肥牛片250克金针菇300克相克食物油适量 椒盐粉适量金针菇肥牛的做法1.金针菇清洗...
2017-10-05 03:58:47
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健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴香菜：健胃、透疹、增强免疫力芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料西瓜皮3块蒜3...
2017-10-05 03:57:39
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健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲅鱼2条相克食物 腌制用料 料酒25克20克 白胡椒粉适量...
2017-10-05 03:52:17
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健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米400克相克食物 酒曲8克两袋自制醪糟（米酒)的做法1.准备好糯米2.泡一宿12...
2017-10-05 03:51:03
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食材用料 粟子500g 玉米油1勺砂糖25g相克食物 水10g糖烤栗子的做法1.把栗子洗净晾干水分备用（粟子最好选择个头较小的）2.把栗子...
2017-10-05 03:49:57
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健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭相克食物 尖椒胡萝卜相克食物鸡蛋相克食物香肠相克食物 玉米粒 肉美味炒饭的做法1.将辅料洗...
2017-10-05 03:49:26
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健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津牛奶：富含蛋白质食材用料芒果3个相克食物牛奶3/4杯相克食物 淡奶油2杯白砂糖40克相克食物...
2017-10-05 03:46:33
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健康功效 百香果：活血化瘀食材用料百香果适量冰糖适量相克食物 凉白开适量百香果汁的做法1.百香果对半切开，然后，把里面的果肉...
2017-10-05 03:46:03
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健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 云吞皮10张 鲜虾10个 猪肉糜100g小葱20g相克食物油适量 盐1勺 生抽1勺胡椒粉1勺...
2017-10-05 03:45:10
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气红萝卜：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉1000克 温水510克白...
2017-10-05 03:45:04
