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健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 三色藜麦适量糯米适量相克食物 玉米粒少许甜豆少许相克食物腊肠适量相克食物...
2017-10-13 08:13:08
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健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 新鲜艾草500克糯米粉500克黑芝麻适量相克食物白糖适量相克食物 粘米粉适量小...
2017-10-13 08:07:06
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 菠菜汁40g鸡蛋4个相克食物 低筋面粉40克 色拉油40克糖40克相克食物 柠檬汁4...
2017-10-13 08:03:52
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健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料胡萝卜半根相克食物面粉150克胡椒粉1克香葱2根...
2017-10-13 07:57:49
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健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉300克相克食物葱白一棵红椒半个青椒半个相克食物蒜一瓣相克食物料酒一勺 味极鲜一...
2017-10-13 07:56:50
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健康功效 杏鲍菇：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料杏鲍菇4个（可根据人数改变）花生油半锅铲干辣椒...
2017-10-13 07:56:45
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健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料香蕉1根相克食物鸡蛋...
2017-10-13 07:40:07
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食材用料 木薯粉80克 黑糖15克 水55克 淡奶1/3杯 奶茶咖啡糖1包 红茶包1个珍珠奶茶的做法1.小锅加入55克水和黑糖煮沸2.煮沸的糖...
2017-10-13 07:39:31
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食材用料 太湖白鱼一斤二两 咸猪肉（自己腌制的土猪肉）适量 葱，姜，油，黄酒，糖，鸡精。适量清蒸太湖白鱼的做法1.白鱼改刀，...
2017-10-13 07:25:44
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健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾桂圆：补心、补脾、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料马蹄150克相克食物莲子40克...
2017-10-13 07:14:52
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健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 鲟鳇鱼 菜籽油葱相克食物姜相克食物蒜相克食物陈皮1块八角三粒干辣椒五粒相克食物五花...
2017-10-13 07:12:57
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健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳适...
2017-10-13 07:12:43
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 手工面条300克鹅肝1个 韭菜苗100克鸡蛋2个相克食物香油少许 鲜味酱油适量...
2017-10-13 07:06:49
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健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 上海青2颗香菇2颗相克食物蒜8颗相克食物 老抽适量 生抽适量油适量 盐适量上海青炒香菇...
2017-10-13 07:06:26
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉500克 笋干200克 葱姜蒜各适量大料一个 干红辣椒一根冰糖三四块相克食物 白酒...
2017-10-13 07:00:43
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健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉50克...
2017-10-13 07:00:29
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食材用料 面团一块（一碗的量） 酱牛肉一块蟹味菇一把胡萝卜少许相克食物香菜少许相克食物 盐适量 牛肉汤一碗牛肉蘑菇汤面的做法...
2017-10-13 07:00:03
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健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素菠菜：平肝、止血、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄豆芽350克相克...
2017-10-13 06:54:33
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 嫩豆腐300克 肉末50克鸡蛋1个相克食物 榨菜20克香葱1根相克食物蒜2瓣相克食...
2017-10-13 06:50:41
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健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉适量相克食物 尖椒适量 葱姜蒜适量油适量 大酱适量香辣牛肉酱的做法1.准备适...
2017-10-13 06:46:02
