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食材用料 郫县豆瓣酱一勺 干红辣椒三个 花麻椒粒一把 盐适量酱油少许 姜蒜适量麻辣火锅底料的做法1.锅内烧油，炒香花麻椒粒。2....
2017-10-12 19:14:55
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健康功效 小米：安神、和胃、补虚大米：富含碳水化合物、富含锰山药：止泻、健脾、补肺食材用料小米50克相克食物大米20克相克食...
2017-10-12 19:11:47
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健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 豆腐渣丸子15个香菜1棵相克食物虾米10克相克食物 盐5克香油...
2017-10-12 19:11:43
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食材用料花椒50克 盐20克自制花椒盐的做法1.锅置火上，花椒倒入锅中干炒出香味，关火晾凉。2.晾凉的花椒用料理机打成粉。3.倒入...
2017-10-12 19:11:39
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健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料苦瓜2根相克食物鸡蛋3枚相克...
2017-10-12 19:10:33
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健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂红椒：温中、开胃、消食食材用料莴笋1根相克食物 榨菜半袋红椒1个蒜3瓣相克食物猪油适量...
2017-10-12 19:06:11
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健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜1根相克食物鸡蛋2个相克食物香油2-3滴 盐少许 葱...
2017-10-12 19:03:55
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健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蘑菇400克相克食物猪肉...
2017-10-12 19:00:12
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健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管食材用料猪腰1个相克食物虫草花10克枸杞子5克相克食物姜1块相克食物 盐（汤）适量 盐（腌制...
2017-10-12 18:58:41
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健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 干腐竹50克 猪里脊50克生菜少量相克食物葱一...
2017-10-12 18:55:56
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健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料虾半斤相克食物土豆半个相...
2017-10-12 18:55:49
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健康功效 鸡血：祛风通络、解毒、活血小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡血150克小白菜100克相克食物 水发...
2017-10-12 18:55:16
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健康功效 甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料甜椒半个小黄瓜...
2017-10-12 18:54:14
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健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料魔芋适量相克食物青椒适量相克食物 豆鼓老干妈适...
2017-10-12 18:54:12
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健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 鲷鱼肉两片面粉适量黑木耳适量相克食物韭菜适量相克食物食用油适量 盐适量 调料油适量...
2017-10-12 18:48:24
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健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料面粉800克萝卜1个相克食物豆腐300克相克食物大葱1根相克食物姜1块相克食物油适量...
2017-10-12 18:48:21
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食材用料 小鲫鱼2斤洋葱头10个相克食物 姜片15片面粉200克 盐10克料酒3克花椒粉3克白醋1滴相克食物 海鲜酱油3克炸鲫鱼的做法1.洗...
2017-10-12 18:47:09
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食材用料 水油皮：中筋面粉200g猪油60g糖6g相克食物 热水90g 油酥：中筋面粉160g猪油80g 肉馅：猪夹心肉300g 葱姜水60g胡椒粉3g...
2017-10-12 18:40:27
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健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料五花肉300克 盐少许味精少许相克食物 冰糖老抽适量 生抽...
2017-10-12 18:38:20
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健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶500克相克食物 美年达500克白糖100克相克食物自制雪糕的做法1.准备牛奶白糖2.美年达3.雪...
2017-10-12 18:38:15
